lionusの日記(旧はてなダイアリー)

「lionusの日記」http://d.hatena.ne.jp/lionus/としてかつてはてなダイアリーにあった記事を移転したものです。

2015-01-13から1日間の記事一覧

腰痛改善の方向?

昨晩寝る前に自力整体をしていると,あれ,いつもより随分体がやわらかく動けるような?と思いました。そのままいつもの動作を続けていると,右足だけを開いて内股を伸ばす動作のとき,右足の股関節から太もも方向にぴちっ,こりっと何かがはまりなおすよう…